Консультации
#1 11-09-2009 23:43:08
- vil
- Участник
диета для кормящих мамочек
Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли похудеть когда кормишь грудью? Я кормлю уже 8 месяцев и вот недавно заметила что начала поправляться. Прибавила 2 кг. Можно ли как то ограничивать себя или устраивать разгрузочные дни? Что вы посоветуете тем мамочкам которые хотят похудеть? Заранее огромное спасибо!
Неактивен
#2 23-09-2009 19:09:03
- Пазова (Арсентьева) Елена
- Moderator
Re: диета для кормящих мамочек
Здравствуйте, vil!
постройнеть можно!))) после 9месяцев кормления грудью жировые запасы мамы начинают таять))) если этот процесс к 10мес не начался, можно стимулировать его начало посещением тренажерного зала, ограничивая нагрузку на мышцы рук и груди, чтобы не спровоцировать проблемы с кормлением.
Консультант по грудному вскармливанию МОО"АКЕВ" Пазова Елена. Мои контактные данные: e-mail [email protected] ICQ 239598963 , скайп elena_pazova
Неактивен
Powered by PunBB
