Новости – Педиатрия

Как подготовить ребёнка к детскому саду?

[08.07.13] Секрет успеха подготовки ребенка к детскому саду в заблаговременном ее начале. В этом деле ваш главный козырь – твердая уверенность в том, что малыш рано или поздно пойдет в это образовательное учреждение, а не будет сидеть дома с мамой или бабушкой. Чем раньше такая идея оформилась у вас в голове, тем лучше – больше времени останется на формирование благоприятного отношения к садику у ребенка.

Начинать подготовку никогда не рано, даже карапузу в коляске полезно показывать не только деверья и цветы, но и двор детского сада, сопровождая процесс увлекательным рассказом о тех занятиях и развлечениях, которые ожидают кроху в будущем. Это позволит вашему чаду привыкнуть к мысли о неотвратимости поступления в сад, заинтересует его, а также сформирует в голове приятную картину детсадовских будней. Однако обо всём по порядку. Поговорим подробнее о каждом направлении подготовки к детскому саду, которому должны уделить внимание родители.

Психологическая подготовка

Расскажите ребенку о том, что такое детский сад, почему малыши туда ходят, и чем они там занимаются. Делайте упор на приятных вещах: дети много играют вместе, гуляют в красивом садике на площадке, могут брать любые игрушки, которых в саду хватает на всех. Используйте хитрости, делая предстоящее событие исключительным. Скажите своему ребенку, что ему очень повезло, так как в выбранный садик берут далеко не всех, а вашего малыша приняли. Гордитесь тем, какой взрослый и самостоятельный ваш карапуз, рассказывая о поступлении в сад родственникам и знакомым. В скором времени ребенок и сам проникнется важностью и значительностью нового начинания. Разумеется, ни в коем случае не пугайте сына или дочку детским садом (угрозы и давление следует полностью исключить), а также избегайте в их присутствии критических замечаний в адрес учреждения или воспитателей. Малыши хитры – любое ваше колебание или сомнение они постараются использовать, чтобы остаться дома и не расставаться с родителями. Итак, старайтесь не рассказывать ребенку о возможных проблемах, настраивайте его только на хорошее, но не переусердствуйте и в этом, чтобы малыш не ожидал, что попадет в сказку наяву. Самое главное правило, если вы решили отправить кроху в детский сад, не нервничать самому, чтобы тревога не передалась маленькому человечку.

Забота о физическом здоровье

Само собой, в детском саду малыш будет подвергаться значительно большему риску инфекций, нежели дома. В связи с этим за 2 или 3 месяца до начала посещения садика участковый педиатр и другие врачи-специалисты (офтальмолог, невролог, дерматолог, ортопед, хирург, психолог) проводят диспансеризацию ребенка. В зависимости от ее результатов начинается оздоровление и лечение крохи, могут быть рекомендованы средства для повышения иммунитета, витамины, закаливание, дыхательная гимнастика.

За неделю до начала посещения детского сада ребенку необходимо сдать анализы на дифтерийную палочку и кишечные инфекции. Приступать к закаливанию перед детским садом рекомендуется в теплое время года, когда ребенок совершенно здоров. Самый простое: ходить босиком сначала в помещении, а потом на улице (если малыш отдыхает на даче и имеет возможность бегать в саду по траве, песку, мелкому гравию). Также существуют виды закаливания посредством воздуха, воды и лучей солнца. Полезен сон на открытом воздухе. Посещайте бассейн, гимнастику, делайте массаж ребенку, обливайтесь в ванной прохладной водой, чаще проветривайте комнаты. Любой из вариантов должен быть постепенным и регулярным.

В Национальный календарь прививок пока входят не все вакцины, которые могли бы облегчить жизнь ребенка при поступлении в садик. Самостоятельно и «факультативно» можно за 2 месяца до начала посещения детского сада сделать прививки от гемофильной и менингококковой инфекций. За 1 месяц до начала занятий – от пневмококковой инфекции. Не стоит забывать и о ежегодной вакцинации против гриппа, проводимой в сентябре-октябре.

Приучение к режиму

За 2-3 месяца до начала посещений детского сада необходимо перестроить режим ребенка так, чтобы он легко просыпался за 1-1,5 часа до выхода из дома утром (то есть не позднее 7-8 часов утра).

Примерный режим дня в садике таков:

7:00-8:30 родители приводят детей;

9:00 завтрак;

10:30 прогулка и разнообразные занятия (в зависимости от времени года);

12:00 (или 12:30) обед;

13:00-15:00 дневной сон;

15:30 полдник;

16:00-18:30 игры, занятия, прогулка; родители забирают детей.

Между тем, вам стоит уточнить этот вопрос в выбранном саду, так как режим дня и характер занятий немного отличаются в различных типах учреждений. Помните: малышу будет проще не выбиваться из общего ритма, если он уже привык к подобному распорядку дня. Не менее важная проблема – питание. Вы и сами понимаете, что вдали от дома никто не станет кормить вашего кроху «бабушкиными пирогами» и сочной курочкой. Подготовьте ребенка к такому гастрономическому «испытанию» заранее. Основу рациона в садике составляют каши, супы, тушеные овощи, сырники, творожные запеканки, омлет, рыбные, мясные и куриные котлеты. Начните готовить эти блюда для своего малыша, чтобы он успел привыкнуть к ним и не отказывался от обеда в садике. Кормите карапуза в одно и то же время каждый день.

Еще одна важная деталь – походы в туалет. Постарайтесь приучить ребенка посещать это место не тогда, когда он уже не может терпеть, а заранее: перед прогулкой, перед выходом из дома и перед сном.

Развитие самостоятельности

Детям, которые умеют самостоятельно одеваться, принимать пищу и ходить на горшок, адаптироваться в детском саду гораздо проще, нежели их испытывающим с этим трудности приятелям. Обязательно научите ребенка пользоваться туалетной бумагой для соблюдения гигиены и мыть руки, используя мыло, а также сморкаться в носовые платки. Объясните, что во время обеда нельзя играть с едой и столовыми приборами. Проинструктируйте, что в случае любых затруднений необходимо обращаться к воспитателю, но, при этом, не следует ожидать от него мгновенных действий, так как он следит одновременно за большим количеством малышей.

Умение сохранять спокойствие без родителей

Перед посещением садика ребенок должен привыкнуть к длительному отсутствию родственников. Попробуйте оставлять его на попечение знакомых, которым вы доверяете, но которые ранее не сидели с вашим сыном или дочкой и не проводили с ними большого количества времени. Научите малыша спокойно общаться с другими взрослыми. Договаривайтесь с ребенком о точном времени, когда вы вернетесь, и всегда строго выполняйте это обещание. Это укрепит уверенность крохи в том, что вы его не бросите, и он будет спокойнее чувствовать себя в детском саду.

Как бы тщательно и основательно вы не готовились к детскому саду и не тренировались, адаптация к новым условиям все равно займет у вашего ребенка от 3 недель до 2 месяцев. В это время проблем не избежать, ведь смена обстановки и разнообразные знакомства – стресс для малыша. Будьте терпеливы и внимательны, но спокойны и тверды в своем решении. Не сомневайтесь: все получится!

Автор:Ксения Волконская